现在，我们已经意识到了空气健康的重要性。在家中，我们需要采取措施来保护我们的家人免受病毒的侵害。其中一个重要的措施就是通风。通风是指通过开窗或使用机械通风设备来使空气流通。这样做可以将室内的空气排出，同时将新鲜空气引入室内。这种方法可以有效地减少室内空气中的病毒浓度，从而降低风险。在使用通风时，我们需要注意以下几点：1.定期通风：每天通风两次，每次15分钟左右。这样可以保持室内空气的新鲜度，减少病毒的传播。2.注意时间：在早晨或晚上通风，这样可以避免高温时室内外温度差异过大，导致病毒传播。3.注意风向：在通风时，要注意风向，避免将室外的污染物带入室内。如果室外空气质量较差，尽量不要开窗通风。通风是一种简单而有效的方法，可以帮助我们保护家人免受病毒的侵害。我们应该养成定期通风的好习惯，让我们的家庭更加健康。
鼻炎鼻子干痒是我们大伙儿普遍的一种病症，很多人都是鼻炎，鼻子发痒，尤其是来到转季的情况下更为的非常容易病发，十分的不舒服，来到夜里都是难以入睡的。那麼，过敏性鼻炎鼻子很痒该怎么办？鼻孔干燥是干燥性鼻炎和委缩性鼻炎症状.鼻孔粘膜的粘液腺委缩,不可以代谢粘液.鼻孔失去对干躁气体的潮湿功效.防止主要是改进工作中和生活环境,1、室内空调不要一直开着，确保家中经常开窗通风、保持室内空气流通与干燥。 使用凡登净化纱窗可以在高效通风的同时隔绝90%以上的过敏原， 2、定期打扫室内卫生，常用吸尘器吸尘，减少可成为过敏原的灰尘。 3、经常翻晒并清洗床单、枕头等卧具，适当使用杀螨剂减少尘螨孳生。 4、饲养宠物的家庭，应格外注意宠物毛发干净，避免因宠物引起过敏性鼻炎发作。 5、在春季、夏秋季的播粉期，人群尽量减少外出，戴口罩有助于降低疾病发作程度。
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