在正常的认知中，植物是可以净化空气的。因此，很多人会在房间中放置绿植，以期达到净化室内空气的目的。实际情况是，绿植能够起到净化空气的作用，但对于室内空气的影响微乎其微。绿植属于被动处理，只能处理其周围的空气，并且对当前空气的净化效率很缓慢，还不如开窗通风来得有效。室内的绿植更多是作为观赏性摆件，不必过于纠结它们是否能净化空气。室内绿植对身心还是有益的，至少它们可以改善情绪、减轻压力。但需要注意的是，大部分植物在夜晚也会吸收氧气，释放二氧化碳，与人争夺室内的氧气资源。因此，如果要在卧室放置植物，需要慎重选择。
美国德雷塞尔大学近日发表一项报告，结合过去多项科研结果指出，室内植物净化空气的能力被高估了。植物通常能够吸收挥发性有机化合物，这是一种室内污染物。但在室内只需要打开几扇窗户或者安装通风系统就能比植物更快地净化空气。夏季天气炎热，空调成为解暑利器。有的战友吹空调后会出现流鼻涕、打喷嚏的症状，可能是鼻黏膜受到冷空气或尘螨刺激，致使鼻腔出现局部炎症反应，也就是我们平时说的“空调鼻炎”。“空调鼻炎”的发生与尘螨、细菌、冷空气、室内外温差过大、空气干燥等因素有关，主要症状表现为阵发性喷嚏、流清水样鼻涕、鼻痒、鼻塞。如果长时间处在空调房中，建议每2~3个小时打开门窗换气1次，保持室内空气流动，减少室内致病性微生物和其他污染物的含量。此外，经常打扫室内卫生，保持室内干净整洁，可有效减少室内灰尘、螨虫等致敏物质的含量。
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